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2017/05/01

2017年4月24~30日 今週の手抜きメシ


そら豆のからあげ定食


からあげ

そらまめ

みそしる

米1合


もやしキムチいため



もやし

キムチ鍋の素


シャウエッセン

みそしる
米1合


目玉焼きカレー



レトルトカレー

たまご


米1合


ブルドックナポリタンねぎだく



ブルドックソース中濃大さじ2


シャウエッセン

パスタ


豚肉とたまねぎのポン酢炒め+マジックソルト





米1合

マジックソルトをあとからふりかけてもうまい


しょうが焼き丼




米1合


食糧危機のため納豆ごはんのみ



納豆

米1合





んじゃ、またな~


 



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